El Ayuntamiento pone en marcha la ‘Autoescuela de Emociones’ para promover hábitos saludables en la juventud

Las Palmas de Gran Canaria, 18 de noviembre de 2024. El Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, a través de la Concejalía de Juventud que dirige la edil Carla Campoamor y con la colaboración de la Consejería de Educación y Juventud del Cabildo de Gran Canaria, pone en marcha el proyecto ‘Autoescuela de Emociones, aprendiendo a conducir nuestras emociones’. Con este programa se pretende mejorar hábitos saludables y el bienestar emocional a través de talleres de arteterapia y psicología destinados a jóvenes con edades comprendidas entre los 12 y los 30 años.

“Con este proyecto queremos proporcionar a nuestra juventud diferentes herramientas con las que mejorar su bienestar emocional, psicológico y social”, ha indicado Campoamor, que ha añadido que “a través de talleres teóricos y prácticos van a aprender a manejar el estrés, relacionarse con los demás o como llevar a cabo la toma de decisiones, contribuyendo así a su desarrollo como persona”.

La concejala de Juventud ha indicado que “desde el Ayuntamiento queremos seguir haciendo de Las Palmas de Gran Canaria una ciudad más saludable a través de la estrategia ‘Las Palmas de Gran Canaria Más Que Bien’, y para ello es fundamental trabajar desde edades tempranas e incentivar la salud emocional entre nuestros jóvenes”.

El programa ‘Autoescuela de Emociones’, que se desarrollará en el Espacio Joven Creativo La Grada y cuyas inscripciones están disponibles en la web actividadesjuventud.laspalmasgc.es, se divide en los talleres teóricos de psicología (destinados a jóvenes de 16 a 25 años) y talleres prácticos de arteterapia (para jóvenes de entre 12 y 19 años).

En las sesiones teóricas, el alumnado, haciendo un símil con el carné de conducir, aprenderá a manejar su vehículo, en este caso sus emociones, a través de 7 sesiones de terapia y talleres grupales de psicología en los que se facilitarán conocimientos para gestionar sus emociones.

La parte práctica de arteterapia, a través de otras 13 sesiones, se realizará por grupos de edad: de 12 a 17 años y de 18 a 30 años. Cada lección tendrá una duración de dos horas que estarán divididas en tres partes: una puesta al día de cómo se sienten, otra situándolos en el aquí y el ahora para comenzar a trabajar de forma creativa a través del dibujo, la pintura, la escritura creativa, el modelado, la improvisación y otras técnicas artísticas, y la tercera dedicada a la puesta en común entre todo el alumnado para potenciar los efectos terapéuticos del arte.

En los talleres se tratará una serie de temas como la transición a la edad adulta, aceptación y autoestima, la responsabilidad, las amistades, la comunicación apropiada, las emociones y las redes sociales.

Los talleres de psicología (teóricos) se celebrarán los días 3, 5, 10 y 17 de diciembre, con un horario de 17:00 a 20:00 horas y estará destinado a los jóvenes de 16 a 25 años.

Los talleres de arteterapia, por su parte, tendrán lugar los días 25 de noviembre, 2, 9, 16 y 19 de diciembre, con horario de 16:00 a 18:00 horas para jóvenes de 12 a 17 años; y de 18:30 a 20:30 horas para los de edades comprendidas entre los 18 y los 30 años.

Este programa se encuentra incluido en el Plan Estratégico de la Juventud 2023-2026 Horizonte 2030 desarrollado por el Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria que se basa en tres pilares principales: involucrar, conectar y capacitar a la juventud para construir un presente y un futuro más igualitarios, sostenibles y justicia social, tanto para la juventud como para la sociedad y el medio ambiente.

La ‘Autoescuela de Emociones’ se integra, además, en los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030 de las Naciones Unidas, concretamente en el objetivo número 3 destinado a garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.